Present Perfect Progressive oder Past Tense

[Micky]

Welche Zeitform ist bei diesem Satz korrekt und warum?

I have been playing a lot of bridge recently.

oder

I played a lot of bridge recently.

Wird Present Perfect Progressive verwendet, weil die Handlung durch "a lot" betont wird. Ohne Kontext kann in meinen Augen nicht entschieden werden, ob die Handlung noch bis in die Gegenwart reicht oder eine abgeschlossene Handlung in der Vergangenheit war.

Welche ist hier das Signalwort "a lot" oder "recently"?

Herzlichen Dank für eure Hilfe.

[Keswick]

Das Signalwort hier ist "recently", denn recently ist ein zeitvorgebendes Signalwort (wann). "A lot" ist ein Mengenwort und hat mit der Zeit nichts zu tun.