) korrigieren. 
Prop the page up next to your monitor so that there is less distance for your eyes to travel between the paper and monitor, the outcome of this is, that you less refocusing and fewer chances for eyestrain.
2. When defective sight already occur in younger ages, you can feel certain that nowadays the reinforced use of Computers, Laptops, Game Boys and mobile phones are main causes for the weak vision. These activities are lead to a more rapidly loss of eye elasticity.
2. Wenn Augenprobleme bereits in jüngeren Jahren auftreten, sind an deren Entstehung natürlich auch der heute verstärkte Gebrauch von Computern, Laptops, Game Boys und Handys sowie stundenlanges Fernsehen mitbeteiligt. Dabei handelt es sich um Tätigkeiten, die zu einem rascheren Verlust der Augenelastizität führen können.
Through staring always on the same point at always the same distance the muscle of focus will commute at this distance. The consequence is, that objects, who are farther away as the normal monitor or a bit nearer at the eyes as the monitor, over the years only perceived blurred.
( Bräuchte bei diesem Satz besonders Hilfe, bekomme es nicht hin ihn richtig zu schreiben, wie der Satz lauten soll ist unten rot markiert )
Durch das Starren auf immer denselben Punkt in immer derselben Entfernung pendelt sich der Fokussierungsmuskel im Auge auf diese Entfernung ein. Die Folge davon ist, dass Objekte, die weiter entfernt als der gewohnte Bildschirm oder sehr viel näher am Auge sind als dieser, mit der Zeit nur noch verschwommen wahrgenommen werden.